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经常做梦的人智商高是真的吗 会更聪明吗

当人的睡眠处于浅眠状态时就会做梦,这是一种正常的生理反应,并不会影响智商。所以经常做梦的人不是智商高的反应,更不会更聪明。

经常做梦的人智商高是真的吗

睡眠分为两种,一种是浅眠,另一种是深眠。当我们进入到浅眠状态的时候,就会有极大可能地做梦,这代表着我们的休息质量差,可能与自身有关,也可能与睡眠环境有关。所以经常做梦并不是智商高的表现,这只是一种正常的生理现象,也不会让人变得更聪明。

长期做梦对身体有害吗

正常来说,我们进入深眠状态的时间只占据百分之二十五,所以很多人都会时不时地做梦,这对我们的身体来说是没有危害的。但是如果我们长期失眠多梦,没有办法进入深眠状态,在第二天的时候困乏不振、精神萎靡、记忆衰退,这个时候长期做梦对身体就是有害的了,而且它所造成的危害很大,需我们尽快调整睡眠。

每天晚上都做梦是病吗

每天晚上都做梦不一定是病。正常人每天晚上睡觉都要经过浅眠,而浅眠就有可能产生做梦的情况,这个时候并不会导致疾病发生。但是如果我们每天晚上做大量的梦,梦境内容十分复杂,第二天精神萎靡、记忆力衰退,那么多半是疾病出现的征兆了,这可能与神经疾病、心理疾病、过度饥饿、心脑血管疾病等等有关,需要尽快到医院体检。